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Anathazsaa
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06 set 19
Jornal de Anathazsaa, 06 set 19
Perfil de Anathazsaa
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
97,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
50 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 setembro 2019:
379 kcal
Líp: 27,32g | Prot: 23,33g | Carbs : 12,57g.
Jantar:
Fried Egg , Tahu Goreng, Street Food Ketoprak Tanpa Lontong Dan Bihun.
mais...
2593 kcal
Exercício:
Spinning - 15 minutos, Descansar - 19 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas.
mais...
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