Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2010
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98,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 81,00g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Egg. Almoço: Sides - Garden Salad (Before Dressing), Yellowfin Tuna (Fish). Jantar: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Dill Cucumber Pickles, Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Snacks/Outros: 94% Fat Free Microwave Popcorn, Almonds, Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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