Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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44,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 79,70g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Dimasak Hidup-hidup, Buncis. Almoço: Ikan Teri, Tumis kangkung, Jamur Tiram, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Putih Telur, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Jantar: Tumis kangkung, Kubis, Ikan Layang. Snacks/Outros: Jeruk, Bolu, Selai Kacang, Buah Naga, Mony Cincau Hitam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaazizah1400
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