Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 41,46g | Carbs : 112,48g.
Almoço: Telur, Tempe, Tahu, Bakso Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel, Daun Bawang, Selada Air, Kecambah, Selada Kol, Kerupuk Udang. Jantar: Pepaya. Snacks/Outros: Dodol, Sawo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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