Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 35,59g | Carbs : 90,03g.
Pequeno Almoço: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rengginang, Kerupuk Udang, Tahu Isi. Almoço: Tahu Isi, Daging Sapi, Kelapa, Nasi Goreng. Jantar: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Buah Anggur, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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