Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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125,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 95,91g | Carbs : 199,65g.
Pequeno Almoço: Mansikka-banaanirahka, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Tomaatit, Fazer Ruispuikula, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Kermajuusto 17%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste. Almoço: Saarioinen Tonnikalapasta, Arla Rasvaton AB-Piimä, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Ananas, Maissi, Kiinankaali. Jantar: Täytetyt kesäkurpitsat ja paprikat. Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Nektariinit, Appelsiinit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de minskiliina
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