Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
145,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 157,46g | Prot: 118,54g | Carbs : 22,34g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель, Вареное Яйцо, Колбаса(35), Бабушкина Крынка Сыр Российский, Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Магнит Авокадо. Almoço: Рыбные Котлеты, Помидоры, Чабан Сметана 40%, Щи(405). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|