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1938 kcal
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Líp: 75,18g | Prot: 157,33g | Carbs : 152,92g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Unsalted Butter, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Chili, Bean Sprouts, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil, Cooked Eggplant, Tomatoes, White Rice, Chicken Breast. Jantar: Indomie Mi Goreng, Olive Oil, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Roasted Almonds, Coffee, Cantaloupe (Muskmelon). mais...
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Histórico de Peso de richitandean
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