Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 100,57g | Prot: 147,43g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Alpro Yoghurt - Kers. Jantar: Frieten, Gekookte Mosselen. Snacks/Outros: Marsepein. mais...
|
|
2722 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de De Kris
|