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Familie weekend.....
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95,5 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 8,21g | Prot: 48,80g | Carbs : 45,55g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Slagroom (Onder Druk), Venz Hagelslag Puur, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Oké Magere Kwark. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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