Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 51,52g | Prot: 81,04g | Carbs : 121,83g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Blauwe Bessen Vries Vers, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Almoço: Plus Grillham, Wasa Volkoren Cracker, Plus Runderrookvlees. Jantar: Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Plus Salade Caesar, Plus Kip Cordon Bleu. Snacks/Outros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kanjers Stroopwafel. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mupke#3
|