Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 46,69g | Prot: 42,80g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ceviz, Yulaflı Omlet, Muratbey Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Kabak. Jantar: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Humus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de margarettiii
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