Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 78,35g | Prot: 85,60g | Carbs : 176,89g.
Almoço: Everyday Petits Pois, Говядина, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Jantar: Boni Bruine Linzen. Snacks/Outros: Delhaize 2X Fondants, Milka Milka Chocolate Crispy Rice, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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1186 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고양이 meow meow
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