Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 12,48g | Prot: 14,10g | Carbs : 83,80g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie. Snacks/Outros: Apples , Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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