Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 18,77g | Prot: 110,54g | Carbs : 102,64g.
Pequeno Almoço: Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Almoço: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung. Jantar: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Roti Gandum 100%, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Snacks/Outros: Prenagen Esensis. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bananaflavour
|