Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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44,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 74,19g | Carbs : 87,12g.
Pequeno Almoço: Jamur Tiram, Putih Telur, Kubis, Tempe. Almoço: Bubuk Cabai, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Bubuk Cabai, Bayam, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bolu, Selai Kacang, Alfamart Buah Naga, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaazizah1400
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