Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 93,74g | Carbs : 208,91g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Diety Instant Coffee, Pisang, Pepaya. Almoço: Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna, Daun Singkong. Jantar: Jambu Biji, Tempe Orek, Ikan Tuna, Sambal Goreng, Daun Singkong, Talas. Snacks/Outros: Pangsit Polos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanayya
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