Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 27,72g | Prot: 82,44g | Carbs : 92,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Творог 5%. Almoço: Лук, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Дикси Яблоки Голден. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AKIRYUSHOVA
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