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alhamdulillah seminggu 1.6 kg wo terusss
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 55,91g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Cap Ibu Sambal Balado Hot, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Squid. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Siomay. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naritul
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