Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 62,02g | Carbs : 31,85g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Масло, Ашан Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Орех Пекан, Простоквашино Сметана 20%, Бургер Кинг Наггетсы, Чайхона Шурпа, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2242853
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