Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 43,76g | Prot: 67,07g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Madero Musztarda Stołowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, JBB Cielaszki, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna. Almoço: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Jantar: Zupa Kalafiorowa, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Outros: Auchan Tarta Wieloowocowa. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
|