Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 75,60g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Altınkılıç Kefir Sade. Almoço: Beypazarı Sade Maden Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Patates, Bulgur Pilavı. Jantar: Yumurta Beyazı, Dardanel Ton Light, Altınkılıç Kefir Sade, Salatalık, Muz, Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Şeftali. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taibenna
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