Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 81,73g | Prot: 60,84g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Амка Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%. Jantar: Амка Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грибы. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Компот, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Черный, Гороховый Суп. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|