Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 75,44g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Cremona, Mate. Almoço: Lentejas Hervidas, Milanesa de Ternera. Jantar: Tarta de Jamón y Queso, Zapallitos Revueltos. Snacks/Outros: Café con Leche, Frutillas, Banana. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntoRM
|