Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 73,80g | Prot: 120,89g | Carbs : 142,67g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Падун Хлеб Батон К Чаю, Яйцо, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaAlisa
|