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Merluza con limón y quesito, y ensalada variada <3
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2136 kcal
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Líp: 142,74g | Prot: 184,83g | Carbs : 32,34g.
Pequeno Almoço: Milkaut Crema de Leche, Café, Nueces de Macadamia. Almoço: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Café, Arándanos, Mendicrim Queso Crema, Milkaut Crema de Leche, Huevo, Harina de Almendras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Cherry, Barraza Queso Mozzarella, Merluza. Snacks/Outros: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Nueces de Macadamia, Almendras, Milkaut Crema de Leche, ENA True Made Whey Protein. mais...
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 Comentários
está terribleee 💟 cuánto gr de pescado tenés ahí ?
15 set 20 por membro: yansalamone
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Como haces la merluza? al horno?
15 set 20 por membro: loreg77
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250 g, me lo comí todo y no me puedo mover 😐
Si, la condimenté y la mandé a un hornito eléctrico de convección, y antes de sacarla le puse el quesito y tomate. Voila! Filete terminado, y riquísimo.
15 set 20 por membro: May_86
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Se ve súper ricooo.. claro yo te preguntaba porque lo veía grandecito... Imagínate mi porción de pescado es 120 gr.. hay veces que me muero de la angustia pero me acostumbre jaja , se ve de 10!
16 set 20 por membro: yansalamone
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Y sí... todo va a depender de qué comas, cuántas veces al día, y todo eso... igual tenía hambre y me lo comí, pero quedé estallada, así que a otro igual que me queda lo voy a repartir en dos comidas 😊
16 set 20 por membro: May_86
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que ricoooo igual el pescado no ne llena ajjajja
16 set 20 por membro: FitandFit11
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16 set 20 por membro: Gaby_073
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16 set 20 por membro: sofidearriba
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La verdad que estuvo muy rico. Cada vez que vuelvo a ver la foto me da hambre, jaja.
16 set 20 por membro: May_86
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