Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 36,11g | Prot: 76,73g | Carbs : 62,37g.
Pequeno Almoço: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Навага, Гречка. Jantar: Badagoni Киндзмараули. Snacks/Outros: Фисташки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilchi
|