Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
108 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 65,21g | Carbs : 189,49g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Aldi Gouda Käsescheiben, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almoço: Mandeln, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Ja! Salami Pizza , Fruchtstern Orangensaft. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kong Strong Energy Drink , Honig, Minze. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dick.jenni
|