Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3918 kcal
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Líp: 103,83g | Prot: 218,62g | Carbs : 531,30g.
Pequeno Almoço: Wumu Egg Noodles, Olive Oil, Oats Rtmart, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Flavorite Premium White Rice. Snacks/Outros: Whole Milk, Dinner Rolls . mais...
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4006 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IamGu
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