Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
|
54,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 24,24g | Prot: 66,27g | Carbs : 38,95g.
Pequeno Almoço: Egg, Egg White. Almoço: Campbell's Bean with Bacon Soup. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lucerne Sliced Colby Cheese, Banana Pepper, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
|
|
1445 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diane.schultz
|