Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 101,74g | Carbs : 43,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Gourmet Salami, Erdnussbutter, Milch 1,5%, Milfina Butter , Penny Markt Eiweißbrot (35g). Jantar: Schupfnudeln, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Eridanous Zaziki. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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