Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Líp: 12,26g | Prot: 38,93g | Carbs : 69,07g.
Pequeno Almoço: Oats, Dymatize Iso 100, Carrefour Myrtilles, Banana. Snacks/Outros: Brazil Nuts, Babybel Mini Babybel, Apple. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fagundesbeca
|