Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 57,35g | Carbs : 149,13g.
Pequeno Almoço: Chicken Spring Roll, Mayonnaise , Pickles, Lettuce, لوزين توست بر, Chicken (Breaded and Fried) . Jantar: المراعي لبنة كاملة الدسم , Lettuce, Boiled Egg, لوزين توست بر. Snacks/Outros: Sun Bites Bread Bites (Cheese and Herbs), اوريو ويفر, السعودية حليب قليل الدسم. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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