Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 56,88g | Prot: 56,04g | Carbs : 142,05g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Scrambled Egg . Almoço: Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito. Jantar: Spinach , Thai Red Curry, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Raspberries , Hummus , No Name Rice Crackers. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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