Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 4,55g | Prot: 52,31g | Carbs : 105,96g.
Pequeno Almoço: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão. Almoço: Bacon, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Outros: Leão Chá Preto, Banana Prata. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karinovsky1
|