Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 41,61g | Carbs : 151,59g.
Almoço: Bakwan, Sawi, Buncis, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Kangkung. Jantar: Makaroni, Cumi-cumi, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Keripik Singkong, Apel. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putri anggraeniw
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