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1289 kcal
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Líp: 87,04g | Prot: 82,57g | Carbs : 48,65g.
Almoço: Beterraba Cozida, Abacate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). mais...
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Histórico de Peso de rebecaepifanio
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