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Depois de 10Km de caminhada eu e o Mozão curtimos o sol molhando o pé no laguinho. #companheirodeaventura #nomeiodomato #SerradoCipó
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1739 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 145,73g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Psyllium, Itambé Iogurte Fit Maçã, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Almoço: Bem Brasil Batata Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Outros: Psyllium, Pão de Batata, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. mais...
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 Comentários
Show!!!! 10 Km eh bom D+! 👏👏👏💪💪💪
17 set 20 por membro: Schiavon_Slim
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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