Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 71,20g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Bakwan, Jambu Biji. Almoço: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan. Jantar: Indomart Kripik Singkong Pedas, Ikan Mujair Goreng, Apel. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mel Melia
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