Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 39,00g | Carbs : 77,73g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Nutrijell Agar-Agar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheosseo99
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