Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 76,36g | Prot: 151,58g | Carbs : 84,69g.
Pequeno Almoço: Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Глобус Колбаска Куриная Пф, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almoço: Пятерочка Сливы. Jantar: Эконива Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Магнит Сыр Российский 50%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Куриные Грудки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|