Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 33,63g | Prot: 62,56g | Carbs : 124,40g.
Pequeno Almoço: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Avocadocreme, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Voelkel Hafer Drink, Kaffee. Almoço: Gemüsepfanne, Brauner Reis. Jantar: Eiweißshake. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de big-mama41
|