No idea why weight is up. I stayed under RDI yesterday and jumped rope. My weighted ropes have arrived and I used them yesterday. Maybe it is water gain?
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 67,92g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Plain Waffle, White Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. Jantar: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Hummus , Calavo Avocado, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Hummus , No Name Rice Crackers, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Olive Oil , Yam . mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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