|
vege jogurt + śliwka + domowe musli + miód
|
1523 kcal
|
Líp: 80,84g | Prot: 56,42g | Carbs : 147,17g.
Pequeno Almoço: Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Dziarskie Jarskie Pasztet z Marchwi i Soczewicy , Pomidory, Czerwona Papryka. Almoço: Miód, Śliwki, Pilos Vegangurt Naturalny Kokos. Jantar: Zalewajka, Rzeźnik Lidl Kiełbasa Biała Wieprzowa Surowa, Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty Klasyczny. Snacks/Outros: Bułka Tarta, Oliwa z Oliwek, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. mais...
|
|
660 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Yoga - 15 minutos, Compras de Supermercado - 2 horas, Samsung Health - 21 horas e 5 minutos. mais...
|
|
 Comentários
jaki vege jogurt wybierasz ?
17 set 20 por membro: Paula+)
|
naturalny wegański pilos lub planton, zależy co mąż akurat wrzuci do wózka 🙂
17 set 20 por membro: Humoreska7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Humoreska7
|