Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 46,80g | Carbs : 149,86g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Almoço: Sadia Presunto de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Outback Bloomin' Onion. Snacks/Outros: Banana Prata, Marilan Pit Stop Presunto, Leite Integral, Nescau Achocolatado. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Corrida - 15 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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