Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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145,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 222,85g | Carbs : 103,09g.
Pequeno Almoço: Gemüsecurry, Aldi Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Milbona Goldessa Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Alpenmark Peperoni Weichkäse. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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