Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 114,90g | Carbs : 305,03g.
Pequeno Almoço: Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Помидоры, Русский Пармезан Сыр Фестивальный . Almoço: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Макароны с Фаршем, Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Дыня, Магнит Персик. mais...
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3374 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danila402
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