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mais alguem come proteina texturizada de soja?eu adoro e o valor nutricional dela e maravilhosa....
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1646 kcal
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Líp: 65,72g | Prot: 136,46g | Carbs : 121,33g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Almoço: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: San Mar Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana. mais...
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 Comentários
Tô tomando o da growth( não sei se é o tipo que você está falando), substitui 40% da proteína animal por proteína vegetal.
18 set 20 por membro: Gable Vv
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Eu amo! Faço lasanha com ela 🤭 fica uma delicia.. faço como se fosse carne moída 😋 o segredo é lavá-la bem 😍
18 set 20 por membro: desihelena
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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