Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 74,35g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком и сахаром, Акульчев Мяфли, Сырники Домашние. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: Каравай Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Сырник. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de volgyna.lyuba
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