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1334 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 108,22g | Carbs : 94,12g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almoço: Peras, Halls Mini Bala, Ovo Cozido, Farofa, Café Expresso, Tutu de Feijão, Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Torta de Morango, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gouda ou Edam, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Frango Grelhado. mais...
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